Undervisere

Ditte Buur Bækgaard

Ditte Buur Bækgaard - yogalærer

“Jeg var engang sådan én der udviklede hjemmesider. Men jeg kedede mig simpelthen så meget.
Så jeg i stedet blev yogalærer.

Jeg underviser intuitivt, legende og undersøgende. Jeg underviser dynamisk og blidt, men også styrkende og teknisk.
Jeg har så godt som aldrig “hands on”, fordi jeg har tillid til at du kender og mærker din krop bedst – og fordi jeg tror på at alignment ikke skal være identisk på tværs af kroppe, snarere unikt!”

Ditte er kvinden bag Yoga 2A.1.
Ditte underviser i dynamisk yoga som drop-in og forløb, yoga for kvinder, gravidyoga samt efterfødselsyoga.
Du kan læse mere om Ditte på Dit Yoga

Mette Stentoft

Mette Stentoft - yogalærer
“Det at praktisere yoga er for mig en virkelig sjov og legende måde at være i verden på.
Jeg elsker at stå i rummet sammen med andre og udføre bevægelser i flow, sammen men dog med et fuldstændigt individuelt fokus på sin egen indre rejse.

I min undervisning er der fokus på sensitivitet, placering af fundamentet, leg og balancegangen mellem det kraftfulde og det blide. Vi balancerer, vender på hovedet og undersøger teknikkerne til at kunne være i disse smukke stillinger. “

Mette underviser i flow, saft og kraft, både drop-in og forløb og workshops. 

Tine Louise Rossing

“Jeg underviser i Vinyasa og Yin yoga.
Jeg arrangerer yogaretreats, hvor hygge og nærvær er i fokus sammen med yogaen.
Til dagligt er jeg folkeskolelærer.

Jeg har undervist i fire år, men min fascination og begejstring for at arbejde med krop og sundhed ligger mange år tilbage.”

Tine Louise underviser i yin yoga som drop-in og workshops.

Gitte Mechlenburg

“Jeg har dyrket yoga i 20 år og undervist i 8 år.

Når jeg underviser, ønsker jeg at skabe rum for fordybelse og nærvær. Det kan være gennem kraftfulde dynamiske stillinger, blide meditative bevægelser eller rolige yinstillinger.

Jeg tilpasser undervisningen i forhold til deltagerne på dagens hold, og tilbyder alternative stillinger, såfremt det ønskes.

Jeg er ligefrem i min undervisningsform- og det er tilladt at grine undervejs.”

Gitte underviser i yin yoga som drop-in klasser samt på LOFs søndagsfordybelsesdage.

Bodil Johannessen

“Kender du værdien af et sundt og stabilt åndedræt … både for dit mentale og fysiske helbred? 
 
Jeg er åndedræts træner og vil gerne lære dig at bruge din vejrtrækning bevidst; fordi det er et helt unik og overset støtteværktøj, som du altid har på dig; fordi denne træning kan ændre så meget i dit liv.”
 
Bodil underviser i bevidst vejrtrækning

Marloes Demmer

“Jeg elsker at danse!
Dansen sætter mig fri og jeg har over de seneste år opdaget de terapeutiske effekter, dansen kan give.
Som psykoterapeut og menneske er jeg fascineret af, at kroppen alene kan forløse mange af de ting, som fylder i vores sind og hvor ordet og hjernen nogle gange er lang tid om at forklare og analysere, så har kroppen en intuitiv evne til at udtrykke sig – hvis vi tør lade den. “

Marloes underviser i “Dans dig fri”

Diana Bjerre

“Jeg har små 500 fødsler bag mig – og bliver til stadighed imponeret over hvad den fantastiske kvindekrop kan. Der er SÅ meget power i de kvindekræfter – det kan jeg blive helt høj af.

Uanset hvor du møder mig, skaber jeg et trygt rum hvor du får mulighed for både at spørge og at dele. Jeg laver et oplæg som vi tager udgangspunkt i, men det er jer der bestemmer retningen.”

Diana er jordemoder, og underviser på Gravidforløb, Efterfødselsforløb og Luksusmødregrupper.