Undervisere

Ditte Buur Bækgaard

“Jeg var engang sådan én der udviklede hjemmesider. Men jeg kedede mig simpelthen så meget.
Så jeg i stedet blev yogalærer.

Jeg underviser intuitivt, legende og undersøgende. Jeg underviser dynamisk og blidt, men også styrkende og teknisk.
Jeg har så godt som aldrig “hands on”, fordi jeg har tillid til at du kender og mærker din krop bedst – og fordi jeg tror på at alignment ikke skal være identisk på tværs af kroppe, snarere unikt!”

Ditte er kvinden bag Yoga 2A.1.
Ditte underviser i restorativ yoga, blid flow, yoga for kvinder, gravidyoga samt efterfødselsyoga.

Mette Stentoft

“Det at praktisere yoga er for mig en virkelig sjov og legende måde at være i verden på.
Jeg elsker at stå i rummet sammen med andre og udføre bevægelser i flow, sammen men dog med et fuldstændigt individuelt fokus på sin egen indre rejse.

I min undervisning er der fokus på sensitivitet, placering af fundamentet, leg og balancegangen mellem det kraftfulde og det blide. Vi balancerer, vender på hovedet og undersøger teknikkerne til at kunne være i disse smukke stillinger. “

Mette underviser i yoga RO og flow yoga. 

Tine Louise Rossing

“Jeg underviser i Vinyasa og Yin yoga.
Jeg arrangerer yogaretreats, hvor hygge og nærvær er i fokus sammen med yogaen.
Til dagligt er jeg folkeskolelærer.

Jeg har undervist i fem år, men min fascination og begejstring for at arbejde med krop og sundhed rækker mange år tilbage.”

Tine Louise underviser i yin yoga.

Githa Dieckmann Amstrup

“Yoga er noget jeg bærer i mit hjerte og anvender i mit liv.

I undervisningen inviterer jeg både til fordybelse og til at være nysgerrig på kroppens muligheder i de enkelte stillinger.

Intuition, væren og rummelighed vægtes højt.
Yogaen anvendes som redskab til at komme ned i et gear, hvor du som deltager øver dig i at mærke og fornemme dig selv, din krop og dit sind, såvel som at arbejde bevidst med eventuelle blokeringer og fysiske udfordringer.”

Githa underviser i yin yoga og yin slow flow.

Bodil Johannessen

“Kender du værdien af et sundt og stabilt åndedræt … både for dit mentale og fysiske helbred?   

Jeg er åndedræts træner og vil gerne lære dig at bruge din vejrtrækning bevidst; fordi det er et helt unik og overset støtteværktøj, som du altid har på dig; fordi denne træning kan ændre så meget i dit liv.”  

Bodil står bag Pusterum og underviser i bevidst åndedræt.

Marlene Dafne

“Jeg brænder for børn og bevægeglæde – i samspil med nærværet og harmonien.
Det skaber muligheden for at lære os selv bedre at kende.

Lige meget i hvilke sammenhænge jeg møder børn, er formålet at inspirere og lære dem redskaber til at komme i balance, mærke med kroppen og give dem styrke indenfra.

Jeg skaber altid et rum hvor den enkelte føler sig set og mærker en tryg atmosfære.”

Marlene står bag Balancebørn og underviser i børneyoga for alle aldre, sanseleg, babymassage mv.

Diana Bjerre

“Jeg har små 500 fødsler bag mig – og bliver til stadighed imponeret over hvad den fantastiske kvindekrop kan. Der er SÅ meget power i de kvindekræfter – det kan jeg blive helt høj af.

Uanset hvor du møder mig, skaber jeg et trygt rum hvor du får mulighed for både at spørge og at dele. Jeg laver et oplæg som vi tager udgangspunkt i, men det er jer der bestemmer retningen.”

Diana er husets jordemoder, og medunderviser på gravidyoga- og efterfødselsyoga forløbene.

Marloes Demmer

“Jeg elsker at danse!

Dansen sætter mig fri og jeg har over de seneste år opdaget de terapeutiske effekter, dansen kan give.

Som psykoterapeut og menneske er jeg fascineret af, at kroppen alene kan forløse mange af de ting, som fylder i vores sind og hvor ordet og hjernen nogle gange er lang tid om at forklare og analysere, så har kroppen en intuitiv evne til at udtrykke sig – hvis vi tør lade den. “

Marloes underviser i Fri dans.

Cecilie Rollo

“Min undervisningsstil udspringer fra mine forskellige yogatræningsforløb jeg har været igennem i Indien.

Jeg interesserer mig for hver enkelt deltager og min undervisning former sig derefter.

Med en meget disciplineret tilgang til yogaen, ligger der nøjagtighed i mine beskrivelser af stillingerne og fokus på de små detaljer, som ellers ofte kan blive overset i yoga flows.

Min undervisning er passioneret og unik i det at undervisningen udfolder sig i takt med deltagernes deltagelse.”