Se kun alle drop-in klasserne – i Momoyoga
Pt. har vi ingen klasser med fysisk fremmøde grundet COVID-19 restriktionerne.
Se kalenderen for online yoga herunder, eller køb adgang.
manmandag | tirstirsdag | onsonsdag | torstorsdag | frefredag | lørlørdag | sønsøndag |
---|---|---|---|---|---|---|
28. december 2020 | 29. december 2020 | 30. december 2020 | 31. december 2020 | 1. januar 2021 | 2. januar 2021 | 3. januar 2021 |
4. januar 2021 | 5. januar 2021 | 6. januar 2021 | 7. januar 2021 | 8. januar 2021 | 9. januar 2021 | 10. januar 2021 |
11. januar 2021 | 12. januar 2021 | 13. januar 202112:00-12:30: Frokostpausen13. januar 2021 – ONLINE Onsdage og fredage kl. 12 kan du tjekke ind til en halv times frokostpause yoga. Det bliver blidt og blødt! Du behøver ikke noget særligt udstyr og det er lige meget om du er en haj til yoga, eller aldrig har prøvet det før. Hvis du har en yogamåtte kan den være rar at have som underlag, men du kan sagtens være med uden. Hav til gengæld gerne et tæppe eller to og en blød pude i nærheden. | 14. januar 2021 | 15. januar 2021 | 16. januar 2021 | 17. januar 202110:00-10:30: GRATIS gravidyoga17. januar 2021 – ONLINE Gravidyoga klassen livestreames fra Mødrehjælpens Facebook side. Det er gratis at deltage! 11:30-12:30: Søndagsbevægelse17. januar 2021 – ONLINE Åndedrættet er i fokus, og målet med klassen er ro i krop og sind. Undervejs arbejder du dig igennem hele kroppen gennem blide, intuitive flows og dynamiske udgaver af de klassiske stillinger. |
18. januar 202119:30-20:30: Slap af18. januar 2021 – ONLINE Gennem bløde, nærende flows guides din opmærksomhed rundt i kroppen. Øvelserne skal ikke udfordre dig, men støtte dig og gøre dig tryg. Tryg i rummet, tryg i kroppen. Hele kroppens afspændes gennem bevægelse, og det dybe åndedræt hjælper dit nervesystem med at falde til ro. Det er 60 min. til dig, hvor du bare skal være! NB! Hvis du på nogen måde er muligt for dig, så tag denne klasse alene - uden børn, partner eller kæledyr omkring dig til at forstyrre din opmærksomhed. | 19. januar 2021 | 20. januar 202110:00-11:00: Efterfødselsyoga20. januar 2021 – ONLINE Efterfødselsyoga fokuserer på den sunde, nænsomme genopbygning af kroppen, der har skabt et lille nyt menneske. Passer tidspunktet ikke lige med dit barns lur? 12:00-12:30: Frokostpausen20. januar 2021 – ONLINE Onsdage og fredage kl. 12 kan du tjekke ind til en halv times frokostpause yoga. Det bliver blidt og blødt! Du behøver ikke noget særligt udstyr og det er lige meget om du er en haj til yoga, eller aldrig har prøvet det før. Hvis du har en yogamåtte kan den være rar at have som underlag, men du kan sagtens være med uden. Hav til gengæld gerne et tæppe eller to og en blød pude i nærheden. 15:00-16:00: Gravidyoga20. januar 2021 – ONLINE Gravidyoga klassen er en del af forløbet "Gravidyoga og fødselsforberedelse". Ønsker du kun at deltage i yogaen, kan du købe adgang til klasserne her: Yoga for gravide er en kombination af
Åndedrættet er kernen i både energi og afspænding, og du lærer at fokusere, så du får mest muligt ud af både din styrke og din hvile. I 60 minutter skal du ikke andet, end at marinere din baby i kærlighed og arbejde blidt og kvindeligt med din fantastiske krop. 17:30-18:30: Fyraftensyoga20. januar 2021 – ONLINE Ryst dagen af dig, kom tilstede i kroppen. Åndedrættet er i fokus, og målet med klassen er ro i krop og sind. Undervejs arbejder du dig igennem hele kroppen gennem blide, intuitive flows og dynamiske udgaver af de klassiske stillinger. | 21. januar 2021 | 22. januar 202112:00-12:30: Frokostpausen22. januar 2021 – ONLINE Onsdage og fredage kl. 12 kan du tjekke ind til en halv times frokostpause yoga. Det bliver blidt og blødt! Du behøver ikke noget særligt udstyr og det er lige meget om du er en haj til yoga, eller aldrig har prøvet det før. Hvis du har en yogamåtte kan den være rar at have som underlag, men du kan sagtens være med uden. Hav til gengæld gerne et tæppe eller to og en blød pude i nærheden. | 23. januar 2021 | 24. januar 202110:00-10:30: Gravidyoga24. januar 2021 – ONLINE Gravidyoga klassen er en del af forløbet "Gravidyoga og fødselsforberedelse". Ønsker du kun at deltage i yogaen, kan du købe adgang til klasserne her: Yoga for gravide er en kombination af
Åndedrættet er kernen i både energi og afspænding, og du lærer at fokusere, så du får mest muligt ud af både din styrke og din hvile. I 60 minutter skal du ikke andet, end at marinere din baby i kærlighed og arbejde blidt og kvindeligt med din fantastiske krop. 11:30-12:30: Søndagsbevægelse24. januar 2021 – ONLINE Åndedrættet er i fokus, og målet med klassen er ro i krop og sind. Undervejs arbejder du dig igennem hele kroppen gennem blide, intuitive flows og dynamiske udgaver af de klassiske stillinger. |
25. januar 202119:30-20:30: Slap af25. januar 2021 – ONLINE Gennem bløde, nærende flows guides din opmærksomhed rundt i kroppen. Øvelserne skal ikke udfordre dig, men støtte dig og gøre dig tryg. Tryg i rummet, tryg i kroppen. Hele kroppens afspændes gennem bevægelse, og det dybe åndedræt hjælper dit nervesystem med at falde til ro. Det er 60 min. til dig, hvor du bare skal være! NB! Hvis du på nogen måde er muligt for dig, så tag denne klasse alene - uden børn, partner eller kæledyr omkring dig til at forstyrre din opmærksomhed. | 26. januar 2021 | 27. januar 202110:00-11:00: Efterfødselsyoga27. januar 2021 – ONLINE Efterfødselsyoga fokuserer på den sunde, nænsomme genopbygning af kroppen, der har skabt et lille nyt menneske. Passer tidspunktet ikke lige med dit barns lur? 12:00-12:30: Frokostpausen27. januar 2021 – ONLINE Onsdage og fredage kl. 12 kan du tjekke ind til en halv times frokostpause yoga. Det bliver blidt og blødt! Du behøver ikke noget særligt udstyr og det er lige meget om du er en haj til yoga, eller aldrig har prøvet det før. Hvis du har en yogamåtte kan den være rar at have som underlag, men du kan sagtens være med uden. Hav til gengæld gerne et tæppe eller to og en blød pude i nærheden. 15:00-16:00: Gravidyoga27. januar 2021 – ONLINE Gravidyoga klassen er en del af forløbet "Gravidyoga og fødselsforberedelse". Ønsker du kun at deltage i yogaen, kan du købe adgang til klasserne her: Yoga for gravide er en kombination af
Åndedrættet er kernen i både energi og afspænding, og du lærer at fokusere, så du får mest muligt ud af både din styrke og din hvile. I 60 minutter skal du ikke andet, end at marinere din baby i kærlighed og arbejde blidt og kvindeligt med din fantastiske krop. 17:30-18:30: Fyraftensyoga27. januar 2021 – ONLINE Ryst dagen af dig, kom tilstede i kroppen. Åndedrættet er i fokus, og målet med klassen er ro i krop og sind. Undervejs arbejder du dig igennem hele kroppen gennem blide, intuitive flows og dynamiske udgaver af de klassiske stillinger. | 28. januar 2021 | 29. januar 202112:00-12:30: Frokostpausen29. januar 2021 – ONLINE Onsdage og fredage kl. 12 kan du tjekke ind til en halv times frokostpause yoga. Det bliver blidt og blødt! Du behøver ikke noget særligt udstyr og det er lige meget om du er en haj til yoga, eller aldrig har prøvet det før. Hvis du har en yogamåtte kan den være rar at have som underlag, men du kan sagtens være med uden. Hav til gengæld gerne et tæppe eller to og en blød pude i nærheden. | 30. januar 2021 | 31. januar 202110:00-10:30: GRATIS gravidyoga31. januar 2021 – ONLINE Gravidyoga klassen livestreames fra Mødrehjælpens Facebook side. Det er gratis at deltage! 11:30-12:30: Søndagsbevægelse31. januar 2021 – ONLINE Åndedrættet er i fokus, og målet med klassen er ro i krop og sind. Undervejs arbejder du dig igennem hele kroppen gennem blide, intuitive flows og dynamiske udgaver af de klassiske stillinger. |