BØRNEYOGA – mindfulness fra 6 år til 10 år

DKK 400,00

BørneYogaen er for alle drenge og piger der har lyst til LEG, FANTASI, GLÆDE og YOGAMAGI.

Forløbet løber over 4 gange:

24. marts 16:45-17:45
31. marts 16:45-17:45
14. april 16:45-17:45
21. april 16:45-17:45

NB! Husk at skrive navnet på barnet i kommentarfeltet under check out! 🙂

Kategori:

BørneYogaen er for alle drenge og piger der har lyst til LEG, FANTASI, GLÆDE og YOGAMAGI.

BørneYoga og mindfulness er nærvær, ro og tilstedeværelse i egen krop. Børneyoga og mindfulness giver støtte til barnet og skaber rum til fordybelse som lære børnene at mærke dem selv i en tryg og magisk ramme.

I undervisningen øver vi os på at mærke kroppen på en legende og sjov måde. Vi udfordres i mange forskellige yogastillinger som man kender fra voksen yoga men med LEG som omdrejningspunkt. Vi sætter fantasien i spil i yogaen magiske univers, hvor vi arbejder ud fra et tema som udfordre kreativiteten hos børnene.

Yoga for børn i skolealderen er med til at forebygge indre uro og stress hos børn. Yogaen styrker barnet i at mærke efter i kroppen, evnen til at løse konflikter og øger koncentrationen. I yogaen er der ingen konkurrence og vi arbejder med øvelserne individuelt så alle kan være med.

Yoga er en meningsfyldt og givende måde for børn at fordybe sig og lære at mærke kroppen. Yogaen kan støtte barnet til ro, glæde og trivsel. Børnene stilles overfor en travlt hverdag og mange forventninger som de skal blive i stand til at kunne regulere. Her kan yogaen hjælpe og støtte barnet til selvregulering og hvordan de finde ro i pressede situationer.

Kom til Børneyoga og LEG med kroppen.

Forløbet løber over 4 gange:

24. marts 16:45-17:45
31. marts 16:45-17:45
14. april 16:45-17:45
21. april 16:45-17:45